Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne dominé par le stress, le yoga se présente comme un remède naturel pour favoriser la santé corporelle et psychologique.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore